1. 3 creencias sobre las discusiones de las que te tienes que librar cuanto antes

    1. La razón por la que discutirías con tu pareja aunque fuera exactamente igual que tú

    2. La frase que habrás dicho 1000 veces que tienes que dejar de usar hoy mismo para dejar de echar leña al fuego

    3. Qué les pasa a tus emociones durante una discusión y cómo puedes mantenerlas a una temperatura adecuada

    4. Cómo pedir una pausa cuando la necesites sin que tu pareja se sienta ignorada

    5. Qué debes hacer durante las pausas para que realmente te sirvan para calmarte y no para encenderte más

    1. 1 - Aprende a mantener la calma y a evitar que tus emociones se apoderen de ti.

    2. 2 - Plantea los problemas de una forma suave para evitar que tu pareja se ponga a la defensiva.

    3. 3 - Descubre cómo, sin quererlo, puedes estar echando leña al fuego durante la discusión y aprende a evitarlo

    4. 4 - Aprende a identificar las verdaderas necesidades que se esconden tras los motivos por los que discutes.

    5. 5 - Transmítele a tu pareja que realmente estás escuchando y sintonizando con lo que te plantea.

    6. 6 - Fíjate en qué es realmente un buen acuerdo y cómo puedes buscarlo aunque tengáis necesidades totalmente opuestas.

    1. Reconoce cada una de las 3 grandes razones por las que discutimos

    2. Ejemplos sobre los 3 grandes temas por los que discutimos: desacuerdos en temas de dinero y economía

    1. Aprende a enterrar el hacha de guerra para acortar lo máximo posible la resaca que sigue a cada discusión

    1. Ejercicio 1 - Preguntas clave para que les des una vuelta a tus creencias sobre los conflictos

    2. Ejercicio 2 - Cómo lograr que las pausas en una discusión realmente te sirvan para calmarte

    3. Ejercicio 3 - Aprende a plantear tus preocupaciones de forma suave para que tu pareja no se ponga a la defensiva

    4. Ejercicio 4 - Cómo echar el freno cuando la discusión sube de tono para mantener la temperatura adecuada

    5. Ejercicio 5 - Las preguntas que debes hacerle a tu pareja para descubrir y entender sus verdaderas necesidades (y las tuyas)

    6. Ejercicio 6 - La estrategia basada en el Aikido que te permite ceder para ganar con ejemplos muy prácticos

    7. Ejercicio 7 - La técnica de los donuts para llegar a un acuerdo cuando parece que no estáis de acuerdo en nada

    8. Ejercicio 8 - Test ¿Qué tipo de conflicto es? en el podrás practicar con situaciones reales para identificar los 3 temas por los que discutimos

¿Qué contiene este curso?

  • €150,00
  • 23 lecciones
  • 1 hora de contenido de video

Esta es mi propuesta para ti

Resumen del vídeo

Para ahorrarte tiempo.

Por el hecho de estar en mi lista de suscriptores, tienes un 80% de descuento en esta formación.

Pero este descuento tiene fecha de caducidad, lo puedes usar solamente durante tus primeros días de suscripción.

No te preocupes porque como irás recibiendo mis emails, ahí te irá contando. 

Para cualquier duda ya sabes [email protected]

Quiero empezar ya porque las discusiones me desgastan mucho

Clica aquí y accede ahora mismo al Kit